Como está a sua saúde mental?

Publicado em 25 de janeiro de 2019

Amigos, esta é a primeira postagem de 2019 no Espaço do Coach. E eu vou abordar um tema extremamente preocupante, que é a saúde mental das pessoas que nos cercam, sejam familiares ou mesmo colegas profissionais. Há exatamente um ano, o prêmio Nobel de Economia, Joseph Stiglitz, escreveu um artigo que passou despercebido a muita gente, alertando que mundo está envolvido por problemas quase incontroláveis, em que se destaca a desigualdade social. A revolução digital, que tem claro potencial de trazer avanços à humanidade, também implica riscos sérios para a privacidade, a segurança, os empregos e, até mesmo, a democracia. Cresce o poder de poucos gigantes de dados americanos e chineses, destaque ao Google.

Trazendo o foco para o nosso país, e como recentemente publicado pela Editora Fênix em seu e-book É preciso falar sobre a saúde mental no ambiente de trabalho, os transtornos mentais e emocionais são a segunda causa de afastamento do trabalho. Em todo o mundo, os gastos relacionados a transtornos emocionais e psicológicos podem chegar a seis trilhões de dólares até 2030, mais do que a soma dos custos com diabetes, doenças respiratórias e câncer, apontam estimativas bastante sérias. Indo além, nos últimos 10 anos, a concessão de auxílio-doença devido a transtornos mentais aumentou em quase 20 vezes, segundo o Ministério da Previdência Social. E os afastamentos funcionais, em média, são superiores a 100 dias.

Ainda segundo a publicação citada, o Brasil é considerado o país mais ansioso e estressado da América Latina. Nos últimos 10 anos, o número de pessoas com depressão aumentou 18% na região, o que corresponde a 322 milhões de indivíduos. No Brasil, perto de 6% dos habitantes – a maior taxa do continente latino-americano – sofrem com esse tipo de transtornos. O país também lidera em relação à ansiedade, chegando a 9% da população. Esse problema engloba efeitos como fobia, transtorno obsessivo-compulsivo, estresse pós-traumático e ataques de pânico.

Esse quadro preocupante fica ainda mais crítico, no Brasil, com o alto grau a que chegamos com a síndrome de Burnout (confundida com depressão, mas tendo raízes relacionadas ao trabalho), que já afeta 32% da população economicamente ativa do país, perdendo mundialmente apenas para o Japão. Conforme a publicação antes referenciada, essa síndrome é citada também como esgotamento profissional, tendo por principais características o estresse crônico, tensão, despersonalização e o esgotamento físico e emocional.

E então, eu pergunto outra vez: Como está a sua saúde mental? O que você tem feito a respeito disso?

Em vários momentos eu tenho tido a oportunidade de alertar sobre algumas razões que podem explicar esse cenário opressor, no qual todos nós somos levados a conviver em um mundo com alta volatilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade (leiam meus textos sobre O mundo VUCA do Coaching, aqui mesmo na Cloud Coaching). A alta volatilidade está diretamente vinculada a um ambiente de máquinas, robôs e aplicativos que, por princípio, estão aí para nos liberar o tempo que poderemos aplicar em trabalhos criativos. Mas será que é assim que acontece? Ou não sabemos tirar proveito do tempo e estamos nos “escravizando” de outra forma?

Após um ano do artigo de Joseph Stiglitz, foi agora realizado o Fórum Econômico Mundial em Davos, versão 2019. O evento reuniu cerca de 250 autoridades do G20 (as 20 principais economias do mundo) e de outros países, buscando ampliar espaços de cooperação econômica. Cabe destacar, que o tema deste ano foi Globalização 4.0: moldando uma arquitetura global na era da quarta revolução industrial, com debates sobre os impactos da globalização e da digitalização industrial. Essas negociações ocorreram em meio a um contexto mundial marcado por incertezas, fragilidades e controvérsias sem precedentes. Pode parecer assustadora a previsão, mas o grau de recentes avanços tecnológicos e os seus impactos no cotidiano do ser humano estão no vídeo cujo link indicamos a seguir: https://www.youtube.com/watch?v=fw4XKP1aWf4.

Tem sido marcante o avanço das pesquisas e dos trabalhos que usam de tecnologia digital avançada e dos principais conhecimentos de neurociência. Há pouco mais de um ano, vários renomados cientistas assinaram um artigo na revista Nature, em que apontavam para os graves riscos em ampliar a desigualdade social, a falta de privacidade e de liberdade de pensamento, em afetar a autonomia individual e o livre arbítrio (Leia o texto completo em https://www.contextoexato.com.br/post/neurotecnologias-o-alerta-etico-dos-cientistas20171207). Vale dizer, com os avanços da inteligência artificial mudam as demandas para os profissionais, trazendo perguntas e dúvidas que remetem à ansiedade de não ter respostas: Como será a vida profissional do futuro?

Para dar uma dica muito boa, pelo menos, de como agir neste mundo VUCA para preservar a saúde mental, convido você leitor a assistir a palestra de Michelle Schneider, realizada em São Paulo, há cerca de seis meses (clique em https://www.youtube.com/watch?v=9G5mS_OKT0A). Ela aborda a evolução mais recente do mercado de trabalho, bem como mudanças que a tecnologia trouxe e que ainda vai trazer nos próximos anos. Em um futuro onde as máquinas irão substituir metade da força global de trabalho, como os profissionais vão conseguir se diferenciar dessas máquinas e permanecerem necessários dentro de um mundo tão digital?

Especificamente tratando da temática da saúde, na sua apresentação Michelle cita o site americano WebMD, fonte de notícias e informações médicas confiáveis. Curiosamente, esse site recebe mais visitas e consultas do que todos os médicos americanos juntos. Parece claro que lá nos EUA, assim como aqui no Brasil, cada vez mais as pessoas sofrem sozinhas com problemas que afetam a saúde mental, omitindo isso de amigos e parentes até o momento em que não suportam mais ficar sem ajuda. Assim como em um passado nem tão distante os portadores de AIDS eram discriminados, hoje a chamada psicofobia passa a estar presente como estigma e preconceito contra as pessoas com doenças ou transtornos mentais.

O meu recado final é para que haja um padrão ético sempre presente nos relacionamentos pessoais e profissionais, buscando ajudar as pessoas a terem mais conforto diante de seus problemas, anseios e fobias. Especialmente, que o profissional de Coaching esteja sempre pronto e em dia com a sua própria saúde mental, de forma a executar a ação adequada com o cliente, dentro de um contexto de harmonia e bem-estar. E com a clareza de entender as origens de eventuais dificuldades que possam estar presentes no alcance de objetivos ou metas antes identificadas. No Brasil, 12 de Abril é o dia oficialmente dedicado ao enfrentamento desses problemas, que podem alcançar qualquer um de nós, seja no trabalho ou mesmo dentro de casa!







banner-busca-coach
Curta nossa Fan Page
Revista Coach Me
Pack Autodesenvolvimento
Twittadas Cloud Coaching
banner-busca-coach
banner-cloud-educacao
banner-pinterest
Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




FAÇA PARTE DA LISTA
CLOUD COACHING DO SUCESSO!


Por que algumas pessoas têm sucesso e outras não?
Algo de diferente elas têm! Será que elas têm simplesmente sorte?
Faça parte da comunidade de pessoas de SUCESSO e descubra!!!
Mais de 100.000 pessoas já se inscreveram e você?
​Vai ficar fora desta?

Inscreva-se agora mesmo e ganhe uma
Revista Coach Me inteiramente grátis!!!


Por favor, aguarde...



Muito obrigado!!!

Sua inscrição foi realizada com sucesso.
Em breve você receberá no e-mail cadastrado
o link para download de sua
Revista Digital Coach Me!

Um abraço da
Equipe Cloud Coaching
Por favor, preencha corretamente os campos!
E-mail inválido!
Ooops aconteceu um erro, tente novamente!
banner-coachme-

Você que segue nossa fanpage no Facebook não pode ficar fora dessa!
Quer se desenvolver pessoal e profissionalmente, sem deixar de lado sua qualidade de vida? Quer dar um gás na sua motivação e produtividade?
Então baixe agora mesmo o seu examplar da Coach Me e mude sua vida!
Basta clicar na imagem acima e você será redirecionado ao IBA, o portal de revistas digitais da Editora Abril.